dzień dobry

Dobry dzień! ;-) Wilk babcię zjadł, teraz czas na moją żonę 8-) /SFD/2021/9/20/59b188e2eb554492a31f477ed68221c9.jpg

Dobry dzień! Rafał, to chyba zadowolony, co? Kiedy wracasz do normalnoścoi (praca, treningi, kebaby)?

Dobry wieczór w ten deszczowy dzień

Dobry dzień ;-) Jeszcze tylko dwa razy budzik zadzwoni i weekend, który chcę spędzić jak na grzecznego męża i faceta przystało... ;-)

Dobry dzień ;-) Jeszcze tylko dwa razy budzik zadzwoni i weekend, który chcę spędzić jak na grzecznego męża i faceta przystało... ;-) Jakoś szybko te dni zlatuja

Dobry dzień! Pięknie Rafał! :-)

Dobry dzień! Wczoraj do 22 w piwnicy siedziałem, z pieca mi się dymiło. Okazało się, że rura kominowa przytkana (tylko, że 3 godziny przyczyny szukałem i pół pieca rozebrałem!) 3 razy musiałem się kąpać w czasie roboty po tym dymie 8-)

Dobry dzień! Wczoraj do 22 w piwnicy siedziałem, z pieca mi się dymiło. Okazało się, że rura kominowa przytkana (tylko, że 3 godziny przyczyny szukałem i pół pieca rozebrałem!) 3 razy musiałem się kąpać w czasie roboty po tym dymie 8-) Dobrze ze wylapales

Jutro Piąteczek i wykłady z anatomii mnie czekają :) dziś wleciał dobry trening barków zaraz jakaś polęxwiczka wleci i dzien zaliczony :) myślę zamówić ze sklepu sfd ta przedtreningówke LOCO myślicie że warto ?

Siemka! Flame - to będzie dobry dzień :-)

Dobry wieczór w ten mokry dzień

Dobry dzień!! Szefowo, wracaj. Mam dosyć zastępstwa 8-)

Dobry wieczór w końcu mamy najlepszy dzień tygodnia

Dobry wieczór w końcu mamy najlepszy dzień tygodnia Zgadzam się:-) Ghorta, ja mam za dużo czasu ;-) Rodzina hmmm. Żona sie baaaaardzo cieszy na moje 2 tygodnie L4 8-) a dzieci nie mamy :-) Mam za to bieżnie i mogę w sumie kilka godzin łazić i nadrabiać filmy lub seriale, czemu nie 8-) Zapytam lekarza czy mogę.

Cześć! Pewnie, że będzie to dobry dzień:-D

Dobry wieczór w ten gorący dzień

[...] rozsądne wnioski, i nie należy lekceważyć swoich umiejętności z doborem ciężaru, ja już się przekonałem, siedziałem ze sztangą krótką i ćwiczyłem nadgarstki, widocznie za DUŻO zrobiłem powtórzeń, ale ciężar był dobry, a na następny dzień miałem okropny problem z nadgarstkiem prawej ręki, chyba to były ścięgna, ale już pomału prze chodzi

Ja już w robocie. Nie wiem czy te wtorki to dobry dzień na pomiary, zawsze większą wagę łapię w ten dzień ;-) Ogarnę temat w jakąś czytelną formę i wrzucę w bloga, nie wiem czy coś nie trzeba będzie pozmieniać

Dobry dzień! Dziś 14 dzień po operacji i pierwszy trening. Godzina na trenażerze na platformie Zmift. Padam na pysk. Tego posta pisze leżąc w łazience na kafelkach 8-)

No dziś pogodoa nie najlepsza . Ale wczoraj miałem taki zaj**isty dzień pelno energii dobry trening ponad 24 tys kroków i uj przysnąłem kolo 22 jakoś przebudziłem sie kolo 1 ? I do rana zasnąć znów nie mogłem i w szkole taki zjazd energii ze myslalem ze na nogach nie ustoje itp i to mnie tak meczy i wku*rwia ze wczoraj udalo sie przysanac jakoś i [...]